โยคะบล็อกและเชือก I Yoga Block & Strap

สิ่งที่ผู้ฝึกต้องเตรียมมาเอง: รบกวนผู้เข้าร่วมนำอุปกรณ์ส่วนตัวมาเองเพื่อความสะดวกในการฝึก ดังนี้ - เสื่อโยคะ (Yoga Mat) - บล็อกโยคะ (Yoga Block) - ยางยืด หรือ เชือกโยคะ (Resistance Band / Yoga Strap) คลาส Yoga Block and Strap ออกแบบมาเพื่อผู้ฝึกทุกระดับ โดยเน้นการใช้อุปกรณ์เสริมเข้ามาช่วยในการฝึก เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงท่าอาสนะต่างๆ ได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และลึกซึ้งยิ่งขึ้น คลาสนี้จะช่วยปรับสมดุลสรีระ คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ฝึกประจำ มาร่วมยืดเหยียดร่างกายอย่างปลอดภัยและผ่อนคลายไปด้วยกัน!