คลาสสอนยูโด & ยูยิตสู

วันจันทร์ 18.00-20.00น. คลาสฟรี สอนโดยโค้ช ไตเติ้ล คลาสเรียนยูโด&ยูยิสสู เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้และฝึกฝนทักษะการป้องกันตัว และการใช้เทคนิคต่างๆ ในกีฬายูโดและยูยิสสู ซึ่งเป็นศิลปะการต่อสู้จากญี่ปุ่น ในคลาสนี้ นักเรียนจะได้ฝึกการล้ม, การทุ่ม, การควบคุม, และเทคนิคการป้องกันตัวอย่างมีประสิทธิภาพ ภายใต้การดูแลจากโค้ชผู้มีประสบการณ์และมีความรู้ในกีฬายูโดและยูยิสสู ทั้งนี้เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมทั้งพัฒนาความมีระเบียบวินัย และความเคารพในคู่ต่อสู้ Monday 18:00-20:00 PM Free class, taught by Coach Title The Judo & Jiu-Jitsu class is ideal for those who wish to learn and practice self-defense techniques and various skills in Judo and Jiu-Jitsu, martial arts from Japan. In this class, students will practice breakfalls, throws, grappling, and effective self-defense techniques, under the guidance of an experienced coach with knowledge in both Judo and Jiu-Jitsu. This will help develop both physical and mental strength, as well as foster discipline and respect for opponents.