Yoga by Kru Long and Kru Koy

คลาสโยคะเพื่อสุขภาพฟรี โดยครูหลง วันศุกร์ 9:00-10:00 น. คลาสโยคะเพื่อสุขภาพฟรี โดยครูก้อย วันอาทิตย์ 9:00-10:00 น. เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมสร้างสมรรถนะความแข็งแรงของระบบหัวใจ รวมถึงระบบทางเดินหายใจ ปอดและระบบไหลเวียนของเลือด บรรเทาอาการออฟฟิสซินโดรม ช่วยให้ร่างกายมีความสมดุล ทั้งระบบไหลเวียนโลหิต ระบบย่อยอาหาร ระบบประสาทและ ระบบกล้ามเนื้อ Yoga for health by Kru Long Friday 9:00-10:00 AM. Yoga for health by Kru Koy Sunday 9:00-10:00 AM. Yoga for health class is for those who want to enhance the strength of the heart system including the respiratory system lungs and circulatory system, relieve office syndrome symptoms.